Kitaplara çok fazla zaman harcayan bir öğrencinin veya öğrencinin omurgasını rahatlatan bir sandalyesi olmalıdır. Gelecekte sağlığa bir yatırımdır.
Ofiste çok zaman geçiren herkes - öğrencilerden öğrencilere - doğru seçilmiş bir sandalyeyle ilgilenmelidir. Ve bu sadece konforla ilgili değil. Her şeyden önce, yeterli desteği vermemiz gereken omurga sağlığı için. Bir masa için bir sandalye veya koltuk seçerken nelere dikkat etmek gerekir? İşte önerilerimiz.
Kesintisiz çalışmanızın bir sonraki saati mi oturuyor? Bunların bir bilgisayar monitörünün önünde, bir çizim masasında, bir kitabın üzerinde veya bir dişhekimliği veya kozmetik ofisinde geçirilip geçirilmediği önemli değildir. Önemli bir işe konsantre olmaya çalıştığınız zaman bu hissi biliyor musunuz, ancak artan sırt ağrısı ile mücadele etmek zorundasınız? Omurganız çığlık atıyor gibi görünüyor "Yeter! Kır! Dinlenme zamanı! "
Ya da belki de bel ağrısı hissi ilk çalışma anlarından itibaren artar? 25 ya da 55 yaşında olmanız ya da günde 3 ya da 13 saat oturarak geçirmeniz önemli değil. Oturma pozisyonunda çalışırken, omurganın en fazla aşırı yüklenmiş olan bölümlerini, yani lomber ve servikal omurları gevşetmenize izin verecek bir müttefik aramanız gerekir. Oturma pozisyonundayken, 70 kg'lık bir ağırlığa sahip olan omurganızın, cm2 başına 140 kg basınçla L3 ve L 4 omurları arasındaki diske etki ettiğini biliyor muydunuz?
Peki bu durumda kendinize nasıl yardımcı olabilirsiniz? İsveç kraliyet ailesinin doktoru Dr. Wilhelm Paul Ackermann derdi ki: 'Oturmak bir sanattır. Doğru oturmak bir bilgi alanıdır. " Öyleyse, bir boğaz ağrısını gidermek için uygun bir koltuk, sandalye veya koltuk ne olmalıdır? Bu sandalye öncelikle omurganın doğru fizyolojik konumunun düzeltilmesine yardımcı olur. Kas yorgunluğunu ve yorgunluğunu ortadan kaldırır. Görevi, bir pozisyonda uzun süre kalmaktan kaynaklanan sırt ağrısını hafifletmektir. Nasıl yapılır Omurganın önlenmesini ve rehabilitasyonunu sağlarken, doğru figürü zorlamak aktif ve zahmetsizdir. Burada sadece oturan kişinin ağırlığı değil, boyu da önemlidir. Doğru sandalyeyi seçmek temel olarak bu iki parametreye dayanır. Bu alanda birçok çözüm var.
Hem işten sonra hem de saatlerce çalışıyor musunuz? Ya da belki bir freelancer, 24 saat iş başında? Omurganıza iyi bakın ve rahatlayacak bir sandalye alın.
Omurga ve pelvisin doğru pozisyonunu koşulsuz olarak zorlayan, profilli eğimli bir koltuk ile ofis taburelerinden başlayarak, rahat ve ergonomik koltuklara ve sırtlara sahip Klasik veya Klasik Pro sandalyeler gibi Business veya Elegance sandalye serisine daha gelişmiş çözümler sayesinde Koltuk yüksekliğinin sadece yumuşak bir şekilde ayarlanması değil, sırtlık eğiminin ve koltuk yüksekliğinin ayarlanması da mümkündür. Elegance sandalye serisinin önemli bir özelliği, koltuk uzatmasını ayarlama imkanı. Muhtemelen şimdi soracaksınız: ancak tüm bu ayarlar sırt ağrımı nasıl etkiler? Peki, böyle bir düzenlemenin olanakları ne kadar fazlaysa seviyesi de o kadar kesin olacaktır . Kafalık ayarlama olasılığını eklersek (Elegance modelinde), tam bir çalışma rahatlığı yaşayacağız.
Kolçakların yumuşak ayarlanması, koltuk ve sırtlığın birçok pozisyonda ayarlanması da önemlidir. Piyasada mevcut koltukların sık sık dezavantajı, sandalyenin çok yönlü ayarının olmaması ya da oturan kişinin arkasına güçlü bir darbe ile sonlanan kilidi bıraktıktan sonra koltuğun geri sekmesidir. Kulik-System koltukları, yumuşak ayar olasılığını koruyor.
Üretici, koltukların sonundaki en küçük ayrıntıya dikkat etti, hatta tekerleklerin üzerinde hareket etmesi gereken belirli bir yüzeye uygun sipariş aşamasında ayakları ya da standları ayarlama imkanı. Halı veya halı gibi yumuşak yüzeyler için, parke veya paneller gibi sertliği yüksek yüzeyler için başka bir sistem sağlanır. Kullanılan koşu sisteminden bağımsız olarak, krom taban, koltuğun her konumda sabit durmasını ve emniyetini sağlar.
İş başarısının anahtarı, Kulik-System koltuklarına dayanan güvenli ve konforlu bir işyerinin oluşturulmasında yatmaktadır. Omurganızın da bu rahatlığı hissetmesine izin verin.
Kulik-System koltukları sadece omurganın önlenmesi ve rehabilitasyonu değildir. Aynı zamanda modern ve işlevsel bir tasarımdır. Dört grupta yirmi farklı kumaş kullanımı sayesinde, her kullanıcı sadece rengini değil, aynı zamanda döşemenin dokusunu veya ağırlığını da seçerek uygun yüzeyler bulacak.
Makale Kulik-System ile işbirliği içinde yaratıldı
