Yakın zamana kadar, hamburger sadece sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilişkiliydi, ancak sağlıklı bir yaşam tarzı sürerken kaçınmamız gereken sağlıksız yiyecekler vardı. Sağlıklı bir diyetle ortaya çıktığından, burgerden vazgeçmek zorunda değiliz, sadece tariflerini ve hazırlama yöntemlerini değiştiriyoruz. Diyet hindi burger nasıl hazırlanacağını görün!
Yakın zamana kadar, burgerler öncelikle sağlıksız yiyecek ve fast-food restoranlarıyla ilişkilendiriliyordu - ama bu değişti ve şu anda asıl etken diyet burgerleri. Bu tür yiyeceklerden hoşlanıyorsanız ancak sağlıklı bir yaşam tarzından vazgeçmek istemiyorsanız - diyet burgerinin tarifini mutlaka deneyin. Sabah kahvaltısı programlarından birinin konuğu olan Dominika Fetraś, işletmeyi zevkle birleştirebileceğinizi kanıtladı. Mutfak blogcusu yemeğin uygun bir versiyonunu hazırladı, yani kabaklı hindi burgeri. Bunun için yağlı bir mayonez sosu yerine, hafif bir tzatziki önerdi. Onun tarifini denedikten sonra, diyetiniz artık abur cubur yemenin önünde bir engel olmayacak!
Kabak ile diyet hindi burger tarifi:
400 g kıyılmış hindi eti
tuz, karabiber
2 çay kaşığı kurutulmuş kekik
1 soğan
2 diş sarımsak
1/2 kabak
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı kıyılmış maydanoz