İç tasarımda evin kokusu çok önemlidir. Şöminelerde kullanılan koku yağları sadece mekanın algısını ve atmosferini değiştiremez. Birçoğunun refahımızı ve sağlığımızı iyileştirmede etkisi vardır ve ayrıca odadaki hava üzerinde dezenfekte edici bir etkiye sahiptir.
" Bir daire düzenlerken öncelikle düzenlemenin görsel yönlerine odaklanırız. Ama evin kokusuna da dikkat etmekte fayda var. Tıpkı renkler veya aydınlatma gibi, iç mekan algısı ve refahımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Aromaterapi yani bitki kokusu terapisinde kullanılan kokulu yağları kullanmak iyi bir seçimdir.Doğal uçucu yağlar, kokulu mumlara veya tütsü çubuklarına bir alternatiftir. Güzel kokularının yanı sıra sağlığımıza faydalı etkileri vardır ve odadaki havayı dezenfekte edici etkiye sahiptirler."
Ev kokusu - kokulu şömineler
Aromaterapi yağları birkaç şekilde kullanılabilir. En iyisi kokulu bir şömine kullanmaktır. Ev için koku yağlarını buharlaştırmak için kullanılan basit ve güzel bir cihazdır. Şöminenin kasesine su dökün ve birkaç damla yağ ekleyin, alttaki mumu yakın. Kasenin içeriği buharlaşana kadar yanık bırakın. Odanın büyüklüğüne göre 10 ila 15 damla yağ kullanılır. Bir süre sonra koku hoş bir şekilde havaya yayılır.
Kendinizi dumandan nasıl korursunuz? İyi hava temizleyici
Aromaterapi yağları, gardıropta kullandığımız ferahlatıcı koku poşetleri, örneğin bitkisel olanlar için de mükemmeldir.Ayrıca mendillere, havlulara, nevresimlere batırılabilir veya kokulu ütü suyu yapmak için kullanılabilirler. Sadece kokusunu sevdiğiniz yağları kullanın. Doğal esansiyel yağlar, evde aromaterapi için tek tek veya setler halinde satın alınabilir ve yaklaşık 10 damlalık bir karışımı kendiniz hazırlamanıza olanak tanır. Doğal esansiyel yağların yanı sıra burun akıntısı, yorgunluk, baş ağrısı, konsantrasyon eksikliği, stres gibi en yaygın rahatsızlıklar için seçilen yağları içeren hazır karışımlar da satışa sunuluyor. Kendi karışımınızı hazırlarken 5 çeşitten fazla esansiyel yağı karıştırmamayı unutmayın.
Aromaterapi şömineleri, kendi ev koku koleksiyonunuzu düşük bir maliyetle oluşturmanıza olanak tanır.
Aromaterapi esansiyel yağlarının etkileri ve türleri
Havadaki aromaterapi, mumla ısıtılan bir aromaterapi şöminesi kullanılarak yağların suyla yayılmasıdır.Yalnızca doğal yağların terapötik bir etkiye sahip olduğunu, ancak genellikle oldukça pahalı doğal bileşenlerin yerini almak için kullanılan sentetik kokuların olmadığını hatırlayalım. Ürünün Polonya Farmakopesi (F.P.), Avrupa (PEU), Uluslararası Standardizasyon Örgütü (ISO) standartlarına uygunluk garantisi olup olmadığını kontrol etmeye değer - ISO 9235 standardına göre, uçucu yağlar bitkiden elde edilen ürünlerdir. ham maddeler buhar damıtma veya kabuklarının sıkılması yoluyla - narenciye. Yağlar serin bir yerde koyu renkli cam şişelerde saklanmalıdır.
- Ev kokuları: şehvetli, enerji verici, stres giderici
Hafif ve cezbedici çiçeksi kokular bu grupta iş görecek. Gül, sardunya, yasemin, neroli veya bergamot yağlarından birkaç damla uygulayabilirsiniz. Ruh halini yükseltecekler, içini güzel bir çiçek kokusuyla dolduracaklar. Banyo veya oturma odası için mükemmel.
- Ev kokusu: ısıtan ve canlandıran yağlar
Çam, köknar, karanfil veya vanilya esansiyel yağlarının rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır. Yorucu bir iş gününden sonra dinlenme sırasında oturma odası için mükemmeldir. Çam ve köknar yağlarının da dezenfekte edici etkisi vardır ve havayı mükemmel bir şekilde tazeleyerek hoş bir ruh hali yaratır.
- Evde koku: taze ve uyarıcı yağlar
Limon, greyfurt, nane, biberiye, okaliptüs ve lavanta esansiyel yağları, ferahlık hissi veren hoş bir koku deneyimi yaratır. Ayrıca çay ağacı, okaliptüs ve lavanta esansiyel yağları bakterisidal ve bakteriyostatik özelliklere sahiptir. Havada yüzerek mikropların yayılmasını az altırlar. Mutfakta, banyoda veya ev ofisinde kullanım için mükemmel.
- Evdeki kokular: yoğun ve ruh hali yağları
Mür, misk, paçuli esansiyel yağları gibi güçlü, yoğun, dumanlı kokular iç mekana gizemli, şehvetli bir ruh hali getirir. Bu kokular en iyi ara sıra oturma odasında kullanılır.
- Evdeki kokular: özel görevler için yağlar
Düzgün seçilmiş yağ karışımları, örneğin sivrisineklerden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Vapomix Z-3, örn. paçuli ve sitronella yağı. Evden gelen hoş olmayan sigara dumanı kokusu, diğerlerinin yanı sıra, bağlantının kaldırılmasına yardımcı olacaktır. tarçın ve nane yağları.
Ayrıca bakınız:
kendi oda kokunuzu nasıl yapabilirsiniz>>>
apartmandan çıkan sigara dumanı kokusu nasıl giderilir>>>
Oturma odasında doğal uçucu yağlar
Oturma odası tüm hane halkına hizmet verdiğinden, hafif ve nötr kokulu ve nazik etkili doğal esansiyel yağların kullanılması önerilir. Koku arka planda kalmalı ve kimseyi yormamalıdır. Aşağıda oturma odası karışım örnekleri verilmiştir:
1. Üniversal karışım, canlandırıcı
- Bergamot esansiyel yağı - INCI: Citrus Aurantium Bergamia Yağı - 4 damla
- Limon esansiyel yağı - INCI: Citrus Medica Limonum Yağı - 3 damla
- Nane esansiyel yağı - INCI: Mentha Piperita Yağı - 3 damla
Oturma odasında özellikle kış aylarında antimikrobiyal özelliği olan daha güçlü esansiyel yağları da kullanabilirsiniz. Bu karışımın oldukça yoğun bir kokusu olabilir, bu nedenle kokulandırmayı buna göre dozlamalısınız.
2. Dezenfektan karışımı
- Çay Ağacı Esansiyel Yağı - INCI: Melaleuca Alternifolia Yağı - 3 damla
- Temel okaliptüs yağı - INCI: Okaliptüs Globulus Yağı - 3 damla
- Çam esansiyel yağı - INCI: Çam Silvestris Yaprağı Yağı - 3 damla
- Sedir esansiyel yağı - INCI: Ardıç Virginiana Yağı - 1 damla
Banyoda doğal uçucu yağlar
Kadim deneyimi kullanarak, banyoda geçirilen zamanı bir dinlenme, rahatlama ve sükunet anı olarak değerlendirmeliyiz. Rahatlatıcı bir banyo sırasında koku için kullanılan doğal esansiyel yağlar, stres önleyici, sakinleştirici bir etkiye sahip olmalı ve şehvetli bir ruh hali yaratmalıdır. Aşağıda banyoyu güzelleştirmek için önerilen karışım banyoda da kullanılabilir.
3. Rahatlatıcı karışım
- Ylang esansiyel yağı - İNCİ: Cananga Odorata Çiçek Yağı - 3 damla
- Sandal ağacı esansiyel yağı - INCI: Santalum Albüm Yağı - 3 damla
- Zencefil esansiyel yağı - İNCİ: Zingiber Officinale Yağı - 2 damla
- Greyfurt esansiyel yağı - INCI:Citrus Grandis Oil - 2 damla
Yatak odasında doğal uçucu yağlar
Uykuya dalmanıza yardımcı olması için yatak odasında uçucu yağlar kullanılmalıdır. Koku tercihlerinize bağlı olarak, bitkisel veya çiçeksi olmak üzere aşağıdaki iki karışımdan birini seçebilirsiniz:
4. Bitkisel uyku karışımı
Roma papatyası esansiyel yağı - INCI: Anthemis Nobilis Yağı - 3 damla Lavanta esansiyel yağı - INCI: Lavandula Angustifolia Yağı - 3 damla Mercanköşk esansiyel yağı - INCI: Origanum Majorana Yağı - 3 damla Portakal esansiyel yağı - INCI: Citrus Aurantium Dulcis Yağı - 1 damla
5. Uyku karışımı, çiçek
- Roma papatyası esansiyel yağı - INCI: Anthemis Nobilis Yağı - 3 damla
- Mandalina esansiyel yağı - INCI: Narenciye Nobilis Kabuğu Yağı - 3 damla
- Gül esansiyel yağı - INCI: Rosa Damascena Yağı - 2 damla
- Sardunya esansiyel yağı - INCI: Pelargonum Graveolens Yağı - 2 damla
Bir çocuğun yatak odasında kullanılan bir karışım:
- Roma papatyası esansiyel yağı - INCI: Anthemis Nobilis Yağı - 5 damla
- Mandalina esansiyel yağı - INCI: Narenciye Nobilis Kabuğu Yağı - 5 damla
Yukarıdaki Dr Beta karışımları, bir aromaterapi şöminesi veya yağları dağıtmak için başka bir cihaz kullanarak kokulandırma amaçlıdır (ortalama büyüklükteki bir oda için günde bir kez 10-15 damla karışım - yaklaşık 20 m2). Unutma!
- Tedaviler ve hazırlıklar için sentetik katkı maddeleri içermeyen doğal maddeler ve en yüksek kaliteyi kullanın. Esansiyel yağların sentetik ikameleri, bakım veya terapötik bir rol oynamaz. Bu nedenle, yağlar ve yağlar konusunda INCI sistemine göre isimler arayın.
- Güneşlenirken narenciye yağları ile yapılan bakımlardan kaçınılmalıdır.
- Asla bitkisel yağlarla veya suyla seyreltilmemiş esansiyel yağları cildinizde kullanmayın!
Geliştirme - dr inż. Iwona Konopacka-Brud, Polonya Aromaterapi Derneği Başkanı
Doğal uçucu yağlar: özellikleri ve kullanımları
Tarçın kabuğu yağı
Kabuktan elde edilen yağ. Sri Lanka'dan geliyor. Baharatlı kokusu elmalı turta ile ilişkilendirilir. Antiseptik, analjezik. Sakinleştirir: soğuk algınlığı, öksürük, viral enfeksiyonlar.
fesleğen yağı
Fesleğen bitkisinden elde edilir. Güney Avrupa'dan geliyor. Uyarıcı, analjezik. Rahatlatır: nevralji, migren, depresyon, uykusuzluk, ilgisizlik, soğuk algınlığı, burun akıntısı.
Bergamot yağı
Meyve kabuklarından elde edilir, taze, canlandırıcı bir kokusu vardır. Güney Avrupa'dan geliyor. Anti-enflamatuar, anti-stres. Rahatlatır: sinir gerginliği, stres, depresyon, cilt iltihabı, boğaz iltihabı.
Sedir yağı
Kuzey Amerika'dan geliyor. Dallardan elde edilir. Balzamik, odunsu kokusu iğne yapraklı ormanları anımsatır. Antiseptik, analjezik. Yatıştırır: romatizma, artrit, soğuk algınlığı, öksürük, burun akıntısı, selülit, cilt iltihabı, saç dökülmesi.
Çay Ağacı Yağı
Avustralya'dan geliyor. Yapraklardan elde edilir. Taze, bitkisel bir kokuya sahip güçlü bir bakteri yok edici, mantar öldürücü ve virüs öldürücü madde. Antiseptik, antiinflamatuar. Sakinleştirir: soğuk algınlığı, grip, viral enfeksiyonlar, mantar enfeksiyonları, pamukçuk, akne, yanıklar, havayı dezenfekte eder.
Okaliptüs Yağı
Avustralya ve Asya'dan geliyor. Yapraklardan elde edilir. Tanıdık, canlandırıcı bir kokusu var. Antiseptik, hafif uyarıcı, analjezik. Yatıştırır: soğuk algınlığı, öksürük, romatizma, yorgunluk, cilt iltihapları, bitleri donuklaştırır.
Sardunya Yağı
Mısır'dan geliyor. Bitkiden elde edilir. Güzel bir bitki-çiçek kokusuna sahiptir. Antidepresan, sıvı yönetimini düzenler. Rahatlatır: selülit, obezite, depresyon, sinir gerginliği, korkular, nevralji, cinsel bozukluklar, dolaşım bozuklukları, cilt enfeksiyonları, soğuk algınlığı, burun akıntısı.
Köknar yağı
Rusya'dan geliyor. Dallardan elde edilir. Antiseptik, analjezik. Rahatlatır: soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, kronik öksürük, astım, uykusuzluk, baş ağrısı, yanıklar, yaralar.
Lavanta yağı
Güney Avrupa'dan geliyor. Çiçekli bir bitkiden elde edilir. Aromaterapide en değerli olanlardan biri olan güzel bir çiçek kokusu parfümeride de kullanılmaktadır. Sakinleştirici, analjezik, antiinflamatuar. Rahatlatır: depresyon, anksiyete, yorgunluk, sinir gerginliği, uykusuzluk, migren, hipertansiyon, obezite, cilt iltihabı, saç dökülmesi, immünolojik etkiye sahiptir.
Neroli yağı
Güney Avrupa veya Fas'tan geliyor. Turunç ağacının çiçeklerinden elde edilen, son derece güzel, çiçeksi bir kokuya sahip üç portakal yağından biri. Tüm sakinlerine harika bir çiçek notası verir. Eski Yunanistan'da havayı tazelemek ve hoş bir ruh hali yaratmak için bilinir ve kullanılır. Gençleştirir, antidepresan, anti-anksiyete. Rahatlatır: depresyon, kaygı, şok, panik, uykusuzluk, cilt kuruluğu ve yaşlanması.
Paçuli yağı
Endonezya'dan geliyor.Bitkiden elde edilir. Kuru, odunsu koku, tarihsel olarak güveleri kovmak için kullanılmıştır. Şu anda parfümeride yaygın olarak kullanılmaktadır. Antiinflamatuar, sıvı yönetimini düzenler. Yatıştırır: selülit, idrar yolu hastalıkları, anksiyete, depresyon, stres, cilt iltihabı, böcekleri uzaklaştırır.
Gül yağı
Bulgaristan'dan geliyor. 2 ton şam gülü yaprağından 1 kg yağ elde edilir. En güzel çiçek kokularından biri. Hafif bir afrodizyak, yatıştırıcı, gençleştirici, analjezik. Rahatlatır: depresyon, uykusuzluk, stres, baş ağrısı, hipertansiyon, kısırlık, mide bulantısı, cilt yaşlanması ve tahrişi, yanıklar.
Sandalet yağı
Hindistan'dan geliyor. Ahşaptan elde edilir. Parfümerideki en harika ve aranan içeriklerden biri ve en değerli aromaterapi yağlarından biridir. Sakinleştirici, antiseptik. Rahatlatır: depresyon, anksiyete, cinsel gerginlik, mide rahatsızlıkları, mide bulantısı, mide ekşimesi ve hıçkırık, burun akıntısı, öksürük, dermatit.
Ylang yağı
Endonezya'dan geliyor. Çiçeklerden elde edilir. Afrodizyak olarak kabul edilen güzel, çiçeksi bir kokuya sahiptir. Anti-stres, antidepresan. Rahatlatır: depresyon, anksiyete, stres, hipertansiyon, dolaşım bozuklukları, yağlı cilt, kellik.
