Lagom veya İsveç'in hygge'e alternatifi: kurallarını öğren

Lagom'un felsefesi hem geleneğe saygı (ve geri dönüşüm!) Hem de modern çözümlerin avuçlarını çizmektir. Özellikle enerji verimliliği ve ekoloji ile ilgilidir.

Danimarka'nın hygge felsefesi veya küçük zevklerin kutlanması bir rakibe sahiptir. İsveç kavramı gecikmeleriyle ilgili, en basit olanı: çok fazla değil, çok az değil, tam zamanında. Gecikme kurallarını öğrenin ve bunun hygge'den ne kadar farklı olduğunu öğrenin.

Lagom, hygge gibi, açıkça Lehçe çevirmek zordur. Dengelemeye çalıştığımız bir yaşam tarzı. Hiçbir şey çok fazla veya çok az olmamalıdır. Bu denge, tüm yaşam alanlarına uygulanır.

Lagom: Bu İsveç terimi ne anlama geliyor?

Gecikme kavramı üzerine yapılan görüşmelerde, en basitçe 'sadece doğru ' olarak çevrilen İsveçli 'lagom är bäst' deyişine bir referans bulunabilir. İsveççe'de "lagom" terimi, yaşamın birçok yönünün tanımına uyar: odaların görünümü, günlük stilizasyon, hava koşulları ve zihin durumu. Lagom'un yaşam tarzı, denge ve uyum için sürekli bir arayıştır. Gecikmelere uymak için, hobiler ve sevdikler için zaman bulmak, özel ve profesyonel yaşam arasında bir denge kurmaya değer. Tabii ki, bu hemen elde edilemez - küçük adımların yapılması ve küçük (önemli olsa da) değişikliklerin yapılması çok önemli. İsveç gecikme kavramı, örneğin Yeni Yıl kararları için bir plan geliştirerek kullanılabilir. Daha etkili tasarruf, daha az stres, daha fazla fiziksel aktivite, tutku zamanı - bunların hepsi gecikmenin bir parçası.

Lagom bir hygge - onlar nasıl farklı?

Danimarka hygge ile karşılaştırıldığında gecikmeleri anlamak daha kolaydır. İkincisinde, anlar, basit ipuçları kullanarak girebileceğiniz mutluluk ve mutluluk anları. Buna karşılık lagom bir yaşam tarzıdır, yani günlük yaşama daha geniş bir yaklaşımdır.

Gecikmelerde, dengeye sahip bir düetde sağlık önemlidir - aynı zamanda diyet veya etkinlik söz konusu olduğunda. Bu nedenle, gecikme varsayımlarının rehberliğinde, sağlıklı ürünlere ulaşmaya değer, hgge'de tatlılar (Danimarkalılar tarafından sevilen) veya yüksek kalorili içecekler (çok sayıda ilaveli sıcak çikolata gibi) tarafından daha sık uyarılabilir. Şöminenin önünde bir sandalyede tembel bir rahatlama huysuzluğun özüdür, lagom'da - evet, böyle zevkler için zaman bulmaya değer, ama ölçülü! Spor eşit derecede önemlidir.

Ayrıca bakınız: Biyo-şömine - modern biyoyakıt şöminelerinin avantaj ve dezavantajları >>>

Hem gecikmeler hem de hygge bu yıl destekçilerini buluyor. İsveç kavramı, modaya uygun eko tarzı ile ortak birçok noktaya sahiptir ve aynı zamanda Pantone veya Greenery'e göre yılın rengine yakındır. Sırayla, hygge, dekoratif kumaşlar ve rahat bir ev için modaya kolayca bağlanabilir.

İskandinav tarzı iç: çatı katı daire

Lagom her gün

Günlük yaşamda gecikme felsefesini nasıl takip eder? İşte bazı ipuçları:

Sağlıklı beslenme: Diyette en doğal ürünleri kullanıyoruz - tercihen kendi ürünlerimizden.

Ergonomiye özen: rahat bir yer ve iş yerindeki sağlıklı koşullar çok önemlidir! Aynısı evde hatırlanmalıdır.

Ekoloji ve çevre: İsveçliler oldukça katı atık ayrıştırmalarıyla tanınırlar, ancak bu sayede bu alanda inanılmaz başarılar elde ederler. İyi alışkanlıklar kazanmaya değer: poşetler ve yeniden kullanılabilir ambalajlar kullanın, yiyecek israfı yapmayın ve çeşitli hammaddeleri evde yeniden kullanmaya çalışın.

Su ve enerji tasarrufu: gecikmelere göre "çok fazla değil, çok az değil, sadece doğru". Bu tasarruf, çevre ve bu arada cüzdanlar için büyük bir rahatlama.

Isıtma kontrolü: Bu özellikle kışın önemlidir. Tüm odaların ısı kaybına karşı korunacak şekilde yalıtılmasında fayda vardır. Bu şekilde, ısıtma faturalarını da azaltacağız.

Upcycling: Gereksiz ürünleri yeni bir rolde tekrar kullanmak. Örneğin, metal bir askıdan, rahat rafları, paletlerden - katı ve ekolojik mobilyalar ve kek kalıplarından - göz alıcı duvar dekorasyonlarını yapabilirsiniz.

Ayrıca bakınız: Paletlerden mobilyalar - kendiniz yapın! >>>

Lagom tarzı ev: iç tasarım fikirleri

Bir lagom tarzı ev ekolojik, enerji tasarruflu ve elbette rahat olmalıdır. Daha az su kullanmak için, biraz daha kısa bir duş alabilir, havalandırıcılara ve mutfakta yatırım yapabilirsiniz - güçlü bir bulaşık makinesinde. Standart ampuller, enerji tasarruflu LED'lerle değiştirilmelidir . Yeterli ev yalıtımı ısı kaybına karşı koruma sağlar ve bu da ısıtma faturalarınızı azaltır. Ev sahipleri ayrıca yenilenebilir enerji üretmek için güneş kollektörleri kurmayı da düşünmelidir.

Ev için ev aletleri seçerken, enerji verimliliğine de dikkat etmek önemlidir. Modern ev aletleri genellikle günlük ev işlerini kolaylaştıran birçok ilginç özelliğe sahiptir. Geleneksel elektrikli ocaklara göre çok daha az enerji kullanan bir endüksiyon ocağı mutfakta mükemmel şekilde çalışacaktır. Ayrıca, yiyeceği olabildiğince uzun süre taze tutacak şekilde sınıflandırmanın kolay olduğu, kapasitif bir buzdolabı da faydalı olacaktır. Bu, özellikle gereksiz yiyecek israfına karşı korur.

Mobilya ve aksesuar seçerken, katı malzemelere (bunları daha uzun süre kullanacağız) ve satın alımı çevre için tehlike oluşturmayanlara (ör. Bambu) odaklanmaya değer.

Bitki ve sebzelerin yetiştirilmesi de basit bir sağlık yöntemidir. Bu kolayca balkonda veya hatta pencere kenarında yapılabilir. İç mekan tasarımında yeşillikler kadar kullanılabilir. Asılı mini bahçeler özellikle gecikme konseptine uygundur.