Ev, kendimizi her zaman güvende ve rahat hissetmemiz gereken bir yerdir. Kendi dört duvarımız arasında nasıl hissettiğimiz birçok faktörden etkilenir ve bunlardan bazıları mekanın düzenlenmesi ile ilgilidir. Makalede en önemli 8 tanesini sunuyoruz.
1. Daire ve bireysel odaların düzeni
Nöromimari, iç tasarıma insan vücudunun işleyişini olumlu yönde etkileyecek şekilde yaklaşan bir alandır. Örneğin; duvarların ve bölmelerin, kapıların, pencerelerin ve mobilyaların yerleştirilmesi.
Örneğin mobilyaların pencerelere göre yerleşimine bakalım. İdeal bir düzenlemede mobilyalar odaya giren ışığı asla engellemez. Pencerelerle aynı hizada değil, yana veya uzağa yerleştirilmelidirler.
Ayrıca mobilya düzenlemesinin kendisi de iyi düşünülmeli ve evin ihtiyaçlarına göre uyarlanmalıdır.
Mobilya ve ekipmanın şeklinin de sağlık üzerinde etkisi vardır. Yuvarlak şekillerin ve yuvarlak kenarların hakim olduğu odalarda kendimizi çok daha iyi hissediyoruz.
2. İçeride ses yalıtımı
Çok sayıda araştırma, akustiğin kendi evinizdeki güvenlik duygusu ve psikolojik rahatlık üzerinde büyük bir etkisi olduğunu gösteriyor.
Düzgün bir şekilde ses yalıtımlı bir oda, sokak gürültüsünü ve komşuların yüksek sesli konuşmalarını bastırır, mahremiyet ve mahremiyet duygusu verir. Bu tür iç mekanlarda kendimizi daha rahat hissederiz.
Akustiğe, odaların tasarlanması veya yenilenmesi aşamasında dikkat etmekte fayda var. Akustik paneller satın almak, ayrıca pencere ve kapıların sızdırmazlığına dikkat etmek iyi bir fikirdir.
Perde gibi kalın kumaşlarla da daireyi daha sessiz hale getirebiliriz. Duvarlardaki resimler veya ahşap duvar çıtaları da daireyi ses geçirmez hale getirmenin etkili yollarıdır.
3. Dairede sıcaklık
Termal konfor, zihinsel rahatlığa dönüşür. Temel sıcaklık ihtiyacını karşılamanın, nasıl hissettiğimiz üzerinde büyük bir etkisi vardır. Sürekli soğuk ve nemli olan en güzel dekore edilmiş apartman dairesinde bile kalmak hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımızı olumsuz etkileyecektir.
Bu nedenle, odalarda doğru sıcaklığı sağlamaya değer. Salon ve mutfaklar için optimum sıcaklığın 18-20 derece olduğu kabul edilmektedir. Yatak odasında 15-17 ve banyoda biraz daha çünkü 22-24 derece.
4. Güvenlik Sistemi
Güvenlik bir diğer önemli konu. Bu sadece alarmlar veya izleme ile ilgili değil, aynı zamanda sağlam, hırsızlığa karşı korumalı kapılar ve pencerelerle de ilgilidir.
Güvenlik aynı zamanda kendini ifade etme özgürlüğü demektir. Bu nedenle dairenizi tamamen kendimiz olabileceğimiz bir alan olacak şekilde düzenlemeye değer. Bu, örneğin belirli renklerin, aksesuarların veya ekipman öğelerinin kullanımında kendini gösterebilir. Kendimizi sevdiğimiz şeylerle çevrelemek bizi daha mutlu ediyor. Ayrıca stres seviyelerini önemli ölçüde az altır.
5. Dinlenmek için bir yer
Her evde veya dairede huzur içinde dinlenebileceğiniz ve dinlenebileceğiniz bir yer olmalıdır. Bazıları için bir yatak odası, diğerleri için bir oturma odası veya spa tipi bir banyo olacak.
Böyle bir "sessiz köşe" , tüm unsurları rahatlamaya ve duyuları yatıştırmaya yardımcı olacak şekilde uygun şekilde düzenlenmelidir.
Yumuşak ve rahat yatak, arkalıklı koltuk (tam sırtlıklı sandalyeler daha fazla güvenlik duygusu uyandırır), hafif renkler, hoş kokular (aromaterapi!) - bu tür alanlar yaratmak için pek çok olasılık var.
Önerilen makale:
Rahat bir daire nasıl düzenlenir? İklimsel bir iç mekan yaratmanın 5 yolu6. İç malzemeler
Yumuşak, hoş dokunuşlu malzemeler bizde hoş duygular uyandırır, bu nedenle iç mekanlarda kendinizi bunlarla çevrelemeye değer.
Örneğin pamuk, yün veya kaşmir gibi yumuşak, doğal kumaşlar. Ayrıca, özellikle hafif, sıcak bir gölgede, ahşapla çevriliyken kendimizi iyi hissediyoruz.
7. Duvarların, mobilyaların ve aksesuarların renkleri
Renklerin de üzerimizde büyük etkisi var. Sıcak renkler, yani kırmızı, turuncu ve sarı, uyarıcı ve enerji verici bir etkiye sahiptir. Ruh halini etkili bir şekilde iyileştirir ve iç mekanı "ısıtır" . Böylece mutfakta, ofiste ve odalarda fiziksel aktivite için mükemmel olacaklar.
Soğuk renkler, yani maviler, morlar ve yeşiller sakinleştirir, rahatlamaya ve gevşemeye yardımcı olur. Banyolara, yatak odalarına ve oturma odalarına mükemmel uyum sağlarlar. Yatıştırıcı, sözde ile de ilgilenecektir. nötr renkler, yani beyazlar, bejler ve griler.
8. bitki örtüsü
Saksı bitkileri de iç mekanda sağlığınızla ilgilenecektir. Sulu yeşil yapraklar sakinleşir ve hava temizleme özellikleri dairedeki kalitesini artırır.
Bitkilerin sağlığımız ve zindeliğimiz üzerindeki olumlu etkisini gerçekten fark etmek için her 10 m2'ye en az 1 bitki yerleştirilmelidir.
Apartmanda hangi bitkiler büyümeye değer? Kuşkusuz havayı karbondioksit ve diğer zararlı maddelerden arındıran türler, yani: barış zambağı, antoryum, Benjamin ficus, zamiokulkas, sansevieria, dieffenbachia.
Stresle başa çıkmamıza yardımcı olacaklar. Afrika menekşesi, yasemin, begonya, sardunya, portakal ve limon ağacı.
Önerilen makale:
Ruh halinizi iyileştiren bitkiler. Evde bulundurmaya değer 8 bitki türü